若い方にアシュタンガを宣伝できる良い機会

雪がひどかったですが、無事名古屋から戻ってきました。

名古屋クラスでは、
来たときは疲れていたみなさんが
クラス後はニコニコと元気いっぱいになっていて
行って良かったと思いました。

明日は、基礎クラスです。
木曜～日曜マイソールご予約下さい。

週末の基礎クラスと呼吸クラスは、
参加者の今の状態に合わせて、
内容をセレクトします。

練習に不安があったり、
良い練習ができていると実感できない方は
活用してみてください。

今週は学校で、
わたしの取り組みについてお話しするお仕事があります。

アウトドアもヨガもマッサージも、
必要な方に合った形でサポートできればと思います。

若い方にアシュタンガを宣伝できる良い機会なので、
楽しみです☆彡

それでは、今週も心地よく🎵
片山リナ