明日は、新月で実践クラスがあります。
基礎8:30-/応用10:00-
身体への呼吸の通し方など、何をどこまでやればいいかお伝えします。
とてもマニアックです（笑）
良い呼吸をしようと音だけが大きくなったり、
無理やり押しと通すような呼吸音になったり、
そんな方にお勧めの内容です。
気が付いた時に、今だなと思ったタイミングで参加してみてください。
今夜は座談会。実践クラスからちょこっとお話します。
時間: 2021年3月12日 08:00 PM
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/87477728885?pwd=Q1ZMdUdCaVpkTjA0ajhmMm5neGtHUT09
ミーティングID: 874 7772 8885 パスコード: ce9vfu
14日（日）は名古屋クラスでお休み。
来週の平日は工事が入るのでお休みです。
平日メンバーはカードを延長しますね。
20日（土）は午後に以前ブログでお知らせしたオンライントラベルがあります。
申込締切が14日なので、興味のある方はお早目にどうぞー。
それでは、今週末も心地よく🎵
片山リナ
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